Bestcycling là một ứng dụng giúp bạn luyện tập với các lớp đạp xe ảo trong nhà từ nhà hoặc phòng tập thể dục của bạn. Nó bao gồm các hoạt động như yoga, pilates, hiit, rèn luyện chức năng, chạy, máy tập elip, chánh niệm và chương trình dinh dưỡng cá nhân hóa giúp duy trì thói quen ăn uống tốt.
CÁCH HOẠT ĐỘNG
Gói miễn phí:
5 lớp khác nhau mỗi tuần.
Chương trình dinh dưỡng được cá nhân hóa với hàng nghìn công thức nấu ăn.
Bestmind để rèn luyện tâm trí.
Gói cao cấp:
Truy cập vào hàng ngàn lớp học cho mọi hoạt động.
Các chương trình đào tạo được cá nhân hóa.
Kết nối Bluetooth (máy đo nhịp tim, con lăn, xe đạp).
Tải xuống các lớp học và phát lại ngoại tuyến.
Quản lý lớp học và công thức nấu ăn yêu thích.
CÁC HOẠT ĐỘNG TRONG ĐI XE ĐẠP
TỐT NHẤT Sáu hoạt động khác nhau, vui nhộn, đầy động lực và mãnh liệt, bổ sung cho nhau một cách hoàn hảo để việc luyện tập thể thao là điều bạn muốn làm.
• Bestcycling: Dành cho những người yêu thích đạp xe trong nhà, có các lớp đào tạo về nhịp tim và sức mạnh cũng như kết nối FTMS để tối ưu hóa quá trình tập luyện của bạn.
• Bestrunning: Khám phá một cách chạy mới, biến nó thành một hoạt động thú vị khi thời gian và km trôi qua.
• Bestwalk: Tập luyện bằng máy tập elip, ít tác động hơn và dễ tập hơn. Dễ dàng, dễ tiếp cận, hiệu quả và vui vẻ nhờ âm nhạc và động lực của người hướng dẫn.
• Tập luyện tốt nhất: Rèn luyện sức mạnh và săn chắc cơ bắp, có hoặc không có vật liệu, vì vậy bạn có thể tập luyện ở bất cứ đâu.
• Bestbalance: Cải thiện tính linh hoạt, cơ bụng và vệ sinh tư thế với các lớp học lấy cảm hứng từ yoga và Pilates. Hoàn hảo để ngăn ngừa chấn thương và cải thiện chứng đau lưng.
• Bestmind: Các bài tập thiền và chánh niệm từ 10 đến 20 phút để giảm căng thẳng, rèn luyện trí tuệ cảm xúc và cảm thấy hạnh phúc hơn.
• Chương trình dinh dưỡng: Hệ thống cải thiện thói quen ăn uống của bạn và đạt được mục tiêu với chế độ ăn uống cá nhân hóa theo sở thích của bạn.
LỢI ÍCH CỦA TẬP LUYỆN VỚI XE ĐẠP TỐT
Tim có sức đề kháng tốt hơn.
Cơ bắp săn chắc và khỏe mạnh hơn.
Cơ thể linh hoạt hơn và lưng khỏe mạnh hơn.
Đào tạo vui vẻ và động lực ở nhà.
Đào tạo có hoặc không có tài liệu.
Sao chép các lớp học không có internet.
Tâm trí khỏe mạnh.
Một huấn luyện viên cá nhân trong túi của bạn.
Thực phẩm lành mạnh để đạt được mục tiêu của bạn.
DÙNG THỬ ỨNG DỤNG MIỄN PHÍ
Mỗi tuần các lớp học miễn phí được tải lên thay đổi hàng tuần, cho phép bạn chăm sóc sức khỏe của mình miễn phí. Chương trình dinh dưỡng và hoạt động Bestmind hoàn toàn miễn phí. Để truy cập chương trình đào tạo được cá nhân hóa, tải xuống và kết nối ngoại tuyến, hãy đăng ký Gói cao cấp. Đăng ký của bạn sẽ tự động gia hạn vào cuối thời gian, nhưng bạn có thể tắt tính năng tự động gia hạn bất kỳ lúc nào.
Dịch vụ khách hàng: [email protected]
Chính sách bảo mật: http://www.bestcycling.com/pages/politica-de-privacidad
Điều kiện sử dụng: https://www.bestcycling.com/pages/condiciones-de-uso
- Cải thiện bộ lọc thời gian trong lớp.
- Đã sửa lỗi với một số màn hình bên ngoài.
Đồng bộ hóa mới các tùy chọn giữa các ứng dụng (hồ sơ, nhịp tim, vùng luyện tập).
Chức năng mới: hiển thị/ẩn nút nhịp tim và chia tỷ lệ biểu đồ.
Lọc theo lớp "không có nguyên liệu".
Lọc công thức theo kiểu nấu và loại thực phẩm. Bạn cũng có thể tìm kiếm theo "Tất cả công thức nấu ăn".
Cải thiện độ chính xác của GPS khi chạy.
Cải tiến trong quản lý thông báo.
Đăng ký và đăng nhập với Google.
Đồng bộ hóa mới các tùy chọn giữa các ứng dụng (hồ sơ, nhịp tim, vùng luyện tập).
Chức năng mới: hiển thị/ẩn nút nhịp tim và chia tỷ lệ biểu đồ.
Lọc theo lớp "không có nguyên liệu".
Lọc công thức theo kiểu nấu và loại thực phẩm. Bạn cũng có thể tìm kiếm theo "Tất cả công thức nấu ăn".
Cải thiện độ chính xác của GPS khi chạy.
Cải tiến trong quản lý thông báo.
Đăng ký và đăng nhập với Google.
- Đã sửa lỗi chú thích
- Cải thiện bảng lớp chu kỳ: Chi tiết đầy đủ hơn để bạn có thể chọn lớp mình thích nhất.
- Khám phá các lớp liên quan: Tìm lớp mới.
- Xem trước các bài tập trước khi thực hiện đào tạo.
- Cải thiện đồ họa trong các lớp kết hợp: Biểu đồ chu trình đã được giới thiệu trong các lớp đào tạo kết hợp để cải thiện trải nghiệm đào tạo.
- Lọc theo lớp "Chưa thực hiện".
- Tính lượng calo chính xác.
- Cải thiện bảng lớp chu kỳ: Chi tiết đầy đủ hơn để bạn có thể chọn lớp mình thích nhất.
- Khám phá các lớp liên quan: Tìm các lớp mới phù hợp với mục tiêu của bạn.
- Xem trước các bài tập trước khi thực hiện đào tạo.
- Cải thiện đồ họa trong các lớp kết hợp: Biểu đồ chu trình đã được giới thiệu trong các lớp đào tạo kết hợp để cải thiện trải nghiệm đào tạo.
- Lọc theo lớp "Không thực hiện".
Đã khắc phục sự cố đóng ứng dụng Apple Watch.
Đã khắc phục sự cố khi kết nối lại với thiết bị Bluetooth.
Đã khắc phục sự cố với cài đặt dinh dưỡng đầu tiên.
Đã khắc phục sự cố với bộ lọc vật liệu.
Đã khắc phục sự cố trực quan.
- Khả năng lập kế hoạch công thức nấu ăn trong kế hoạch dinh dưỡng
- Khả năng lên kế hoạch bữa ăn từ các công thức nấu ăn yêu thích.
- Khả năng xem lịch sử của kế hoạch dinh dưỡng.
- Theo dõi những ngày ăn kiêng đã hoàn thành
- Phóng to hình ảnh trong công thức nấu ăn bằng cử chỉ.
- Đã thêm "Bộ sưu tập của tôi" vào màn hình khám phá.
- Thêm các lớp chính thức và không chính thức vào bộ sưu tập.
- Lọc các lớp theo tài liệu
- Hiển thị đầy đủ đồ họa không chính thức.
Quyền truy cập vào Lớp học của tôi đã được thêm vào và khả năng gắn thẻ chúng đã được thêm vào.
Đã sửa lỗi trong các bình luận của phần xã hội.
Đã sửa lỗi hình ảnh trong trình phát và chú thích lớp.
Cải thiện hiệu suất màn hình chính.
Đồng bộ hóa các tổ hợp phím giữa màn hình ngoài và màn hình chính đã được cải thiện.
Đã khắc phục sự cố hiển thị lớp học ngoại tuyến trên máy tính bảng.
Chúng tôi đã sửa lỗi khi hiển thị khu vực đào tạo hiện tại.
Chúng tôi đã sửa lỗi hiển thị không chính xác biểu đồ nhịp tim ở vùng 1 và 5.
Chúng tôi đã sửa một số lỗi hình ảnh trên màn hình trong khi phát lại lớp học.
Kenxinda R7S
